İSTANBUL
MARMARİS
KUŞADASI
BURSA
SİVAS
Fildişi Sahili
REZERVASYON YAP
Kusursuz bir konaklama deneyimi için rezervasyonunuzu güvenle yapabilirsiniz.
Lütfen giriş tarihini seçiniz.
ODALAR
-
+
Hindistan'ın iyileştirme sanatı olarak bilinen Thai masajı, 2.500 yıllık bir şifa kaynağı. Hem Ayurveda hem geleneksel Çin tıbbından esintiler taşıyan Thai masajı, Batı masajlarından oldukça farklı bir tekniğe sahip. Masaj söz konusu olduğunda bedeninizi bir masaj terapistine kolayca teslim edeceğinizi düşünebilirsiniz. Hünerli ellerin ve uçucu yağların aromaterapik etkisiyle bir rahatlama beklentisi içine girebilirsiniz. Oysa Thai masajı, pasif bir şekilde yatağın üzerine uzanmak yerine sizi masaja katılmaya davet eder. Nasıl mı? Dilerseniz gelin, "Thai masajı nedir? Nasıl uygulanır?" sorularının cevabını birlikte öğrenelim.
Budist rahipler tarafından geliştirildiğine inanılan Thai masajı, vücudun enerji akışını iyileştirmeye odaklanır. Esnekliği arttırarak kas ve eklem gerilimini azaltmak, Thai masajının belli başlı faydalarının arasında yer alır. Thai masajı, vücudun enerji sistemlerinin dengelenmesi gerektiği felsefesi ile pasif germe hareketleri ve hafif baskılarla enerji hatlarını açar. Masajın temelinde yatan bu amaç, Thai masajının destekli yoga olarak nitelendirilmesine neden olur. Bu teknik, bilimsel çalışmalarla desteklenen faydaları ile yaşam kalitesini arttırmak isteyenler ve profesyonel sporcular tarafından sıklıkla tercih edilir.
Thai masajı, her şeyden önce İsveç ya da Bali masajı türlerinden farklı olarak giyinik olmanızı ister. Aktif beden katılımı ile eşlik edeceğiniz bu masaj sırasında rahat yoga kıyafetlerini tercih edebilirsiniz. Yine popüler masaj türlerinden farklı olarak Thai masajı, bir masa üzerinde yapılmaz. Uzman masaj terapistleri eşliğinde gerçekleştirilecek Thai masajı için düz zemin üzerine yerleştirilen futon minderleri tercih edilir.
El ve parmaklar yardımıyla kas dokularını hedefleyen ritmik preslemeler ile masaj terapisine başlanır. Uygulama süresi boyunca bedeninizi bir enstrüman gibi kullanan masaj terapisti, minderin üzerinde yer alır. Thai masaj terapistleri; beden üzerine çıkmaz, uçucu yağ benzeri yardımcılar kullanmaz. Masaj süresi boyunca terapistler sadece çıplak el, kol, dirsek ve ayaklarından yardım alır. Uygulayıcının kontrolünde gerçekleştirilen pozisyonlar, neredeyse hareketsiz yatan bedene adeta yoga yaptırır. Thai masajı, teknik olarak incelendiğinde enerji kanallarını açmak için uygulayıcının vücut pozisyonunuzu değiştirmesine dayanır. Profesyonel masaj terapistleri tarafından farklı masaj teknikleri kullanılabilir.
Thai masajı, belirli enerji kanallarına uyguladığı basınç ile migren semptomlarını ve kronik baş ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Rahat bir oturma pozisyonu ile kaşların hemen üst bölgesine yapılan masajlar, kan ve enerji akışını sağlar.
Bilimsel araştırmalar, Thai masaj tekniklerinin sırt ağrıları üzerinde olumlu sonuçlar doğurduğunu gösterir. Sırt bölgesindeki tetik noktalarına ve ağrılı kas gruplarına yönelik pozisyonlar ile ağrılarınızı azaltabilirsiniz. Bu nedenle sırt ağrılarınızı ilaç kullanmadan önce Thai masajı ile hafifletmeyi deneyebilirsiniz.
Thai masajı, tüm vücudu uyarır. Hem lenf hem kan dolaşımını arttıran nazik Thai dokunuşları, vücudun oksijen seviyesinin yükselmesini sağlar. Kademeli ve nazik esnemeler ile vücut canlanır. Thai masajı, zamanla uzayan kaslar ve eklemlerde artan sıvı dolaşımı ile esnekliği ve hareketliliği arttırır.
Felsefesinde tıkanan vücut enerjisini dengelemek olan Thai masajı sonrasında beden, doğal bir biçimde enerji kazanır. Hissedilen canlılık ve gençlik, zihinsel ve fiziksel olarak rahatlamadan kaynaklanır. Diğer masaj türlerine kıyasla daha enerjik olmasına rağmen zihinsel dinginlik ve gevşeme sağlayarak stresi azaltır.
Elite World Grand Sapanca, konusunda uzman ve deneyimli kadrosu ile SPA & Wellness uygulamalarında misafirlerine bambaşka bir deneyim sunuyor. Fit Life SPA & Wellness, siz değerli misafirlerine sağlıklı yaşam aktivitelerinin yanı sıra özel ritüelleri ile bütüncül bir yaklaşım sunuyor. Dilerseniz şehir hayatının karmaşasından uzaklaşarak ormanda ruhunuzun derinliklerine inebilir, arınma ritüelleri ile kusursuz bir deneyim yaşayabilirsiniz. Uzman terapistler tarafından uygulanan Thai masajı ile bedeninizi ve ruhunuzu yenileyerek anı yaşamak için hemen rezervasyon yaptırabilirsiniz.