Sapanca Fitness Otelleri

Fiziksel yeterlilik veya uygunluk anlamına gelen fitness, sağlıklı bir yaşam ve formda bir vücut için yapılan egzersizler bütünüdür. Günümüzde birçok kişi fitness’ı bir sağlıklı yaşam alışkanlığı haline getirmiştir. Birçok kişi gerek fitness merkezlerinde gerekse otel fitness salonlarında düzenli olarak egzersiz yapmaktadır. Bu doğrultuda gerek Sapanca’da yaşayarak düzenli bir şekilde spor yapmak isteyen gerekse İstanbul’dan Sapanca’ya gelerek fitness programını aksatmak istemeyen birçok kişide Sapanca’da bulunan fitness oteli arayışındadır. Bu doğrultuda Sapanca otel spor salonu, Sapanca fitness oteli ve Sapanca’da fitness yapılabilecek yerler gibi aramalar birçok kişi tarafından yapılmaktadır. Otel spor salonu dendiği zaman birçok kişinin aklına ekipman açısından zayıf, dar alana sahip olan ve gerekli önemin verilmediği fitness salonları gelmektedir. Fakat fitness oteli kavramı bundan çok daha fazlasıdır. Günümüzde wellness kaynaklı oteller fitness uygulamalarına büyük bir alan ayırmaktadır. Sapanca’da da bu sayı oldukça az olsa da yine de mevcuttur. Sapanca fitness otellerine göz atmadan önce fitness’ın faydaları ve bir otel fitness salonunda bulunması gerekenlere beraber göz atalım.

Fitness’ın faydaları nelerdir?

Sapanca fitness otellerine göz atmadan önce fitness’ın faydaları nelerdir, bunlara göz atalım:

Kalp ritminin düzenlenmesini ve kalbin güçlü olmasını sağlar.

Tansiyonu düzenler.

İyi kolesterolün artmasını sağlar, kötü kolesterolün azalmasına yardımcı olur.

Kilo problemini ortadan kaldırır, kilo kontrolü yapmayı sağlar.

Dinç ve enerjik olmayı sağladığı gibi uyku problemlerini çözer.

Metabolizma problemlerini çözer.

Kas yoğunluğunu arttıracağı için kemiklerdeki baskıyı arttırarak kemik yoğunluğunu da güçlendirecektir.

Kötü alışkanlıklardan uzak durmayı ve düzenli bir hayatı beraberinde getirir.

Bir otelin fitness salonunda olması gerekenler nelerdir?

Fitness'ın faydalarına göz attık. Peki bir otelin fitness salonunda olması gerekenler nelerdir?

Otellerde bulunan fitness salonları genellikle dar ve küçüktür. Fakat günümüzde konaklama hizmetin alınmasın veya alınmasın fitness yapan birçok kişinin büyük ve olanakların çok olduğu bir fitness salonu beklediği gerçektir. Bu doğrultuda salonun büyük olmasına önem verilmelidir.

Otel fitness salonlarında dikkat edilmesi gereken ikinci durum konumdur. Eğer otelde konaklanacak ve bu doğrultuda fitness yapılacaksa yeşilin ve doğanın tam ortasında tam anlamıyla yenilenmeyi sağlayacak bir konumda yer alması oldukça önemlidir. Diğer bir yandan otelin spor salonuna dışarıdan geliniyorsa konumunun merkezi olması gerekmektedir.

Fitness salonunda bulunan ekipmanlar ve olanaklar mevcut olmalıdır. Kar çeşmesi, macera duşları, masaj, kapalı havuz ve pilates gibi farklı spor dalları (aynı zamanda personal trainer'ları) yine burada yer almalıdır.

Sapanca’da ayrıcalıklı bir fitness oteli mi arıyorsunuz?

Bugün Sapanca otel spor salonu, Sapanca fitness oteli ve Sapanca’da fitness yapılabilecek yerler gibi konulara değindik. Eğer siz de bir ‘’otel fitness salonu’’ değil de fitness’ı bir yaşam tarzına çevirmiş ‘’fitness oteli’’ arıyorsanız sizleri Elite World Grand Sapanca Convention & Wellness Resort bekliyoruz! Technogym marka ekipmanların kullanıldığı Fit Life SPA & Welness'ta yer alan Sağlık Kulübü size çok yönlü bir fitness deneyimi sunuyor. Fitness ihtiyaçlarınıza yönelik grup seansları, birebir ve özel antrenman programlarının mevcut olduğu Sağlık Kulübü hakkında bilgi almak için tıklayın: Elite World Grand Sapanca