LÜTFEN OTELİNİZİ SEÇİNİZ
  • ELITE WORLD EUROPE
  • ELITE WORLD İSTANBUL
  • ELITE WORLD BUSINESS
  • ELITE WORLD ASIA
  • ELITE WORLD MARMARİS
  • ELITE WORLD VAN
  • ELITE WORLD PRESTIGE
GİRİŞ TARİHİ
ÇIKIŞ TARİHİ
YETİŞKİN
GİRİŞ TARİHİ
ÇIKIŞ TARİHİ
YETİŞKİN
REZERVASYON

BLOG

ELITE WORLD HOTELS

UZUN TOPLANTILARDAN ÖNCE NASIL BESLENMELİYİZ?

Uzun bir toplantınız var ve gün boyunca dikkatinizi toplamanız gerekiyor. İyi bir uykudan sonra doğru beslenme yöntemleri ile günü verimli geçirmek sizin elinizde! Bu yazımızda sizlere iş hayatı için doğru beslenme yöntemlerini anlatacağız.

Güne Güzel Bir Kahvaltıyla Başlayın

Uykunuzu aldınız ve zinde bir şekilde uyandınız. Buraya kadar her şey muhteşem. Sonraki adım ise zengin içerikli bir kahvaltı! Toplantınız başlamadan önce kan şekerinizi dengeleyecek ve dikkatinizi toplamanıza yardımcı olacak kahvaltı öğününü ihmal etmeyin.

Şeker Uyku Getirir

Gün boyunca esnemek istemiyorsanız toplantı öncesinde şeker tüketimini minimum düzeyde tutmanız gerekir. Şeker içeren ürünlerden daha az tüketerek ve çaya şeker koymayarak bu sorunu kolayca çözebilirsiniz.

Konsantrasyonu Artırmak İçin Ceviz ve Fındık

Dikkatinizi gün boyunca diri tutmak için kahvaltınızın yanında birkaç ceviz ve fındık yiyebilirsiniz.

Hafızayı Güçlendiren Avokadoyu ve Havucu İhmal Etmeyin

Uzmanlar avokado, havuç, zencefil ve ananas gibi yiyeceklerin hafızayı güçlendirdiğini söylüyor. Bu yiyecekleri öğlen yemeğinde yiyeceğiniz salatanın içinde tüketebilirsiniz.

Gaz Yapan Yiyeceklerden Uzak Durun

Ciddi bir toplantının tam ortasında sizi konudan uzaklaştıracak bir karın ağrısı yaşamak istemezsiniz! Bu sorunlarla karşılaşmamak için öğünlerinizde gaz yapacak yiyecekleri tercih etmemenizi öneriyoruz.

Elite World Business Hotel’de Verimli Toplantılar Yapmak İçin Güne Lezzetli ve Keyifli Bir Başlangıç Yapın!

Verimli toplantılar için güne hem lezzetli hem de keyifli bir başlangıç yapın!

Elite World Business Hotel’de düzenleyeceğiniz 50 kişiye kadar olan toplantılarda, toplantı paketine açık büfe kahvaltı servisi de dahil!

PAYLAŞ
SON 5 EĞLENCE GÖNDERİSİ
SON 5 ETKİNLİK GÖNDERİSİ
SON 5 EVLİLİK GÖNDERİSİ
SON 5 GENEL GÖNDERİSİ
SON 5 İŞ HAYATI GÖNDERİSİ
SON 5 HABERLER GÖNDERİSİ
SON 5 ÖZEL GÜNLER GÖNDERİSİ
SON 5 SAĞLIKLI YAŞAM GÖNDERİSİ
SON 5 SEYAHAT GÖNDERİSİ
SON 5 YEME İÇME GÖNDERİSİ